Examine This Report on วอลเลย์บอล

Examine This Report on วอลเลย์บอล

Blog Article

ผู้เล่นไม่มีสิทธิ์เล่นบอลหากบอลยังอยู่ในแดนของคู่แข่ง

ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก

สามารถบล็อคลูกบอลจากฝ่ายตรงข้ามที่หน้าตาข่ายได้ แต่หากผู้เล่นล้ำเข้าไปในแดนของฝ่ายตรงข้ามจะถือว่าฟาวล์

การเสิร์ฟ: มีหลายรูปแบบ เช่น เสิร์ฟลอย เสิร์ฟตัด เสิร์ฟลูกโด่ง

เผาผลาญแคลอรี่: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ดี การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วน

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the greatest YouTube practical experience and our hottest attributes. Learn more

เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูง การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ค้นหานักท่องเที่ยวต่างชาติ พลัดหลงเส้นทางธรรมชาติเขาหงอนนาค

การตี: มีหลายรูปแบบ เช่น ตีสั้น ตีตัด ตีตบ

Your browser isn’t supported any more. Update it to get the greatest YouTube working experience and our newest capabilities. Learn more

ประวัติวอลเลย์บอล กฏกติกา ทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ เรื่องน่าสนใจ ประวัติวอลเลย์บอล กฏกติกา ทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ

พัฒนาความคล่องตัว: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยพัฒนาความคล่องตัว ความว่องไว และการทรงตัว

ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลคร่าว ๆ ของกีฬาวอลเลย์บอล หวังว่าทุกท่านจะเข้าใจกฏกติกา และประวัติวอลเลย์บอลกันมากขึ้น

ลุ้นโชคที่นี่! วอลเลย์บอล ทายผลฟุตบอลประจำวันกับเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือที่สุด